Фитбол  - гимнастика 

как средство развития ловкости у детей дошкольного возраста.

Приоритетное направление воспитания дошкольников – безусловно, физическое воспитание. Именно в дошкольном детстве закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности, формируются важнейшие двигательные навыки. Особое место в системе физического воспитания занимают упражнения с предметами. Они служат прекрасными средствами развития ловкости, равновесия и др. В настоящее  время в детских садах появилось много нового, нестандартного оборудования, позволяющего разнообразить занятия, сделать их более интересными и эффективными. К такому оборудованию можно отнести фитболы. Упражнения на фитболах обладают оздоровительным эффектом, что подтверждено опытом работы врачей. Такие упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия, оказывают стимулирующее влияние на организм и активизируют моторно – висцеральные рефлексы. Мяч по своим свойствам многофункционален и поэтому может использоваться в фитбол гимнастике как предмет, снаряд или опора. В нашем детском саду организованы занятия по детскому фитнесу, которая включает комплексы упражнений по фитбол – гимнастике, направленные на развитее ловкости , уровня сформированности двигательных навыков. Комплексы предназначены для детей старшего дошкольного возраста, способных выполнять сложные действия с мячом, контролирующие свое самочувствие. Фитбол – гимнастика действительно является эффективным средством развития ловкости.